キッズレッスン内容

食育にも!野菜たっぷり簡単キーマカレー詳細

食育にもぴったりな野菜たっぷりの簡単キーマカレーの詳細をお伝えします。

食育にも!野菜たっぷり簡単キーマカレー詳細

所要時間    午前10時~2、3時間程度

料金      お一人様2500円

持ち物     エプロン、お手拭きタオル、タッパー

(作り方が書いたレジュメをプレゼント)

少人数制のため、小学生以上のお子様最大2名様までです。

お一人のご参加も可能です。

*大豆、小麦粉、卵を使用しています。

*食物アレルギーのお子様は必ずお伝え下さい。

詳しい内容

お子様お一人でのご参加もOK!

親子レッスンもOK!

野菜がたっぷり入っているけれど、食べやすいキーマカレーとフルーツヨーグルトの料理体験です。

トマト缶を使い、水を使わない、野菜オンリーの栄養満点のキーマカレーになっています。

大豆の水煮缶を使用し、大豆をつぶし、ひき肉と一緒に合わせるので栄養もプラスされ、ボリュームアップと経済的にもお得です。

簡単時短なメニューですのでお家のメニューにも加えていただければと思います。

作り方はレジュメにてプレゼントさせていただいております。

包丁や火など危ないものも使いますので、ちゃんと目が行き届くよう、少人数制で最大2名様までとなっています。

最終的に野菜を細かく切っていただきますので、包丁の持ち方や使い方、切り方も一緒に教えていきます。

●野菜の切り方

●水煮大豆をつぶす

●炒める

●卵を割る

●目玉焼きの作り方

などを体験していただけます。

お家ではやらせてあげたいとは思っていても、なかなかやらせてあげられないお手伝い。

なるべく色んな体験をさせてあげたくて、このキーマカレーにしました。

こんな方にオススメです

●お家ではあまりお手伝いをやらせてあげれてない

●料理を学ばせたい

●お子様が料理のお手伝いに興味がある

●好き嫌いが多い(自分で作ることでおいしいと感じて食べられることが多いです)

(もし食べられなくても、タッパーでお持ち帰りしていただけますので、食育目的でも是非参加していただきたいなぁと思います)

子供達の可能性を引き出せたらなぁと思っています。

夢へのきっかけ作りになってもらえたら幸いです。

この夏の思い出に料理体験してみませんか?

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